Rückengesundheit fördern und vorbeugen
Weiterlesen … Die neue Rückenschule
Ganzkörper-Workout (oder Ganzkörpertraining) für alle, die fit bleiben oder werden wollen.
Weiterlesen … Fitmix
Straffendes Ganzkörpertraining
Weiterlesen … Bauch,Beine,Po
macht schön, schlank und geschmeidigmung, Kraft und Beweglichkeit.
Muskeln und Gelenke werden durch langsame, fließende Bewegungen geschont. Pilates begünstigt das Wohlbefinden und bringt Körper und Geist in Balance.
Weiterlesen … Pilates
vereint Körper, Geist und Seele
Weiterlesen … Vinyasa Power Yoga